12 Tipps für den Alltag:

1. Halten Sie die Fingernägel kurz. Fall Sie doch mal kratzen, verletzen Sie sich so weniger...
2. Wenn es juckt: Kratzen Sie nicht! Das ist leichter gesagt als getan... Den schlimmsten Juckreiz nehmen Sie der Haut allerdings auch durch Reiben, Klopfen und Zwicken. Auch kühlende Umschläge und Kühlkissen können helfen (oder Eisbeutel, in ein Geschirrtuch gewickelt).
3. Cremen Sie sich oft am ganzen Körper ein, mindestens dreimal pro Woche - und zwar mit einer Creme oder Lotion, die zu dem Fettgehalt Ihrer haut passt.
4. Wer heiß badet, trocknet die Haut sehr stark aus. Wenn Ihnen nach Hitze ist, duschen Sie lieber. Haut danach nicht abreiben, sondern nur mit Handtuch abtupfen. Im Anschluss das Eincremen nicht vergessen! 
5. Wer auf das Vollbad jedoch nicht verzichten will, sollte ein Ölbad machen (in der Apotheke erstehen oder selbst mixen: ein drittel Milch, zwei drittel Olivenöl). Anschließend Haut an der Luft trocknen lassen, dann wirkt das Öl rückfettend.
6. Was an Ihre haut kommt, sollte weich sein - auch Handtücher. Verwenden sie Weichspüler. Wenn das (etwa wegen anderer Allergien) nicht möglich ist, sind Reisehandtücher aus dem Outdoorgeschäft ein guter Geheimtipp, sie haben Mikrofasern. Diese Tücher können Sie auch prima bei sich führen und harte Papierhandtücher auf öffentlichen Toiletten mit ihnen ersetzen.
7. Auch ihre eigene Waschlotion können Sie in kleinen Fläschchen mit sich führen - Handwaschmittel auf öffentlichen Toiletten enthält häufig Desinfektionsmittel und sollte vermieden werden. 
8. Wenn man erstmal schläft, bemerkt man oft gar nicht, dass man sich kratzt. Nachts sollten sie daher sicherheitshalber dünne Baumwollhandschuhe tragen.
9. Wenn Sie Hautpflegeprodukte kaufen, achten Sie auch auf die Verpackung: Dosen und Tiegel schließen leicht Schadstoffe mit ein. Plastiktuben saugen den Inhalt zurück und saugen damit oft auch Keime an. Am besten eignen sich Produkte, die in Aluminiumtuben verpackt sind.
10. Schweiß fördert den Juckreiz. Tragen Sie daher weite Kleidung, dann schwitzen Sie weniger. Günstig ist außerdem der "Zwiebel-Look", hier können Sie kleidung ablegen, sobald Sie anfangen zu schwitzen.
11. Nikotin sollten Sie meiden, auch als Passivraucher.
12. Für Meeres- oder Bergluft zur Abwechslung ist Neurodermitis-Haut in der Regel sehr dankbar.