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Tipps für den Alltag

Tipps & Tricks

Ein paar grundlegende Ratschläge können Ihnen das Leben als Asthmatiker erleichtern...

Sport tut Asthmatikern gut!

Sport tut Asthmatikern gut

Wer unter Asthma leidet, will Luftnot vermeiden. Er meint daher, dass ihm Sport nicht gut tut. Falsch gedacht! Experten raten sogar dazu, als Asthmatiker regelmäßig Sport zu treiben. Und dabei einige Regeln zu befolgen...

Lachen und Asthma

Laughter induced asthma
Laughter induced Asthma

Asthmatiker kennen viele Auslöser. Eine amerikanische Studie fügt der ohnehin langen Liste einen weiteren hinzu: Lachen. Doch dieser Asthma-Form kann man vorbeugen.

 

Asthmaformen

Welche Asthmaformen gibt es?

Die beiden Hauptformen sind allergisches und nicht-allergisches Asthma. Jedoch gibt es zahlreiche Auslöser, die für die Entwicklung von Asthma verantwortlich sein können. Die wichtigsten stellen wir in unserem Artikel vor.

Asthma und Sommersmog

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Problematisch wird es, wenn es lange sehr heiß ist und sich Sommersmog bildet. Nun leiden besonders empfindliche Menschen und Asthmatiker. Diese erleiden häufiger Anfälle und müssen mehr Medikamente einnehmen.

Asthmavorbeugung durch Ernährung

Was es wohl heute zu essen gibt? Kinder lieben Süßes und Fettiges. Natürlich sind solche Leckereien nicht völlig verboten, zu oft sollten sie aber auch nicht auf dem Speiseplan stehen - denn mit einer gesunden Ernährung können Sie das Asthmarisiko Ihres Kindes deutlich senken. 

Didgeridoo spielen als Asthmatherapie

Didgeridoospieler

Warum verbinden Sie nicht das Angenehme mit dem Nützlichen? Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass das regelmäßige Spielen des australischen Blasrohrs positive Effekte auf Atmung und Lungenfunktion hat.

Asthma und Schulsport

Kinder beim Schulsport

Noch immer werden viele asthmakranke Kinder vom Schulsport ausgeschlossen. Doch nicht der Gesundheitszustand ist dafür verantwortlich, sondern schlichte Unwissenheit - bei Eltern und Lehrern. Wir erklären, warum Schulsport wichtig für Ihr Kind ist und geben Tipps für Eltern und Sportlehrer. 

Asthma Atemübungen

Asthma Atemübungen

Nicht nur das Notfallmedikament ist bei einem akuten Asthmaanfall überlebenswichtig. Gezielte Asthma Atemübungen helfen, die Atemwege zu erweitern und den Körper zu entspannen. Fangen Sie am besten noch heute mit dem Training an!

Asthmatherapie bei Kindern

Besonders bei Kindern ist eine engmaschige Asthmatherapie sehr wichtig. Auch die gezielte Schulung des Lehrpersonals in Kindergarten und Schule gehört unbedingt mit dazu, damit die kleinen Asthmatiker immer gut versorgt sind.

Asthma in der Schule

Statistisch gesehen, sitzen in jeder Schulklasse zwei bis drei Asthmatiker. Dennoch herrschen beim Lehrpersonal erschreckende Wissenslücken. Etwa 90 Prozent der Lehrer geben zu, sich nicht ausreichend über Asthma informiert zu fühlen. Verschiedene Projekte tragen dazu bei, die Lücken zu füllen.

Asthma an Weihnachten 

Zur Weihnachtszeit sind Asthmatiker besonderen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur die zahlreichen Allergene wie Duftstoffe reizen die Schleimhäute, auch das hohe Stresslevel begünstigt einen Asthmaanfall. Beugen Sie vor und beliben entspannt. Mehr...

Asthmanews

Lesen Sie in diesem Bereich Artikel zum Thema Asthma und Neues aus der Asthmaforschung.