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Asthmaformen
Die beiden Hauptformen sind allergisches und nicht-allergisches Asthma. Jedoch gibt es zahlreiche Auslöser, die für die Entwicklung von Asthma verantwortlich sein können. Die wichtigsten stellen wir in unserem Artikel vor.
Asthmatherapie bei Kindern
Besonders bei Kindern ist eine engmaschige Asthmatherapie sehr wichtig. Auch die gezielte Schulung des Lehrpersonals in Kindergarten und Schule gehört unbedingt mit dazu, damit die kleinen Asthmatiker immer gut versorgt sind.
Richtig inhalieren
Asthmatiker sollten sich mit der richtigen Technik vertraut machen, damit das Medikament auch dort ankommt, wo es wirken soll. Zudem werden so Nebenwirkungen reduziert.
Alternative Asthmatherapie: Didgeridoo spielen
Warum verbinden Sie nicht das Angenehme mit dem Nützlichen? Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass das regelmäßige Spielen des australischen Blasrohrs positive Effekte auf Atmung und Lungenfunktion hat.
Asthma-Atemübungen
Nicht nur das Notfallmedikament ist bei einem akuten Asthmaanfall überlebenswichtig. Gezielte Asthma Atemübungen helfen, die Atemwege zu erweitern und den Körper zu entspannen. Fangen Sie am besten noch heute mit dem Training an!
- Kinder beim Schulsport
Asthma und Schulsport
Noch immer werden viele asthmakranke Kinder vom Schulsport ausgeschlossen. Doch nicht der Gesundheitszustand ist dafür verantwortlich, sondern schlichte Unwissenheit - bei Eltern und Lehrern. Wir erklären, warum Schulsport wichtig für Ihr Kind ist und geben Tipps für Eltern und Sportlehrer.
Lachen und Asthma
- Laughter induced Asthma
Asthmatiker kennen viele Auslöser. Eine amerikanische Studie fügt der ohnehin langen Liste einen weiteren hinzu: Lachen. Doch dieser Asthma-Form kann man vorbeugen.
Asthma und Sommersmog
Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Problematisch wird es, wenn es lange sehr heiß ist und sich Sommersmog bildet. Nun leiden besonders empfindliche Menschen und Asthmatiker. Diese erleiden häufiger Anfälle und müssen mehr Medikamente einnehmen.
Tipps für den Alltag
Ein paar grundlegende Ratschläge können Ihnen das Leben als Asthmatiker erleichtern...
Asthmavorbeugung durch Ernährung
Was es wohl heute zu essen gibt? Kinder lieben Süßes und Fettiges. Natürlich sind solche Leckereien nicht völlig verboten, zu oft sollten sie aber auch nicht auf dem Speiseplan stehen - denn mit einer gesunden Ernährung können Sie das Asthmarisiko Ihres Kindes deutlich senken.
Asthma in der Schule
Statistisch gesehen, sitzen in jeder Schulklasse zwei bis drei Asthmatiker. Dennoch herrschen beim Lehrpersonal erschreckende Wissenslücken. Etwa 90 Prozent der Lehrer geben zu, sich nicht ausreichend über Asthma informiert zu fühlen. Verschiedene Projekte tragen dazu bei, die Lücken zu füllen.
Sport tut Asthmatikern gut!
Wer unter Asthma leidet, will Luftnot vermeiden. Er meint daher, dass ihm Sport nicht gut tut. Falsch gedacht! Experten raten sogar dazu, als Asthmatiker regelmäßig Sport zu treiben. Und dabei einige Regeln zu befolgen...
Asthma an Weihnachten
Zur Weihnachtszeit sind Asthmatiker besonderen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur die zahlreichen Allergene wie Duftstoffe reizen die Schleimhäute, auch das hohe Stresslevel begünstigt einen Asthmaanfall. Beugen Sie vor und bleiben entspannt. Mehr...
Asthmanews
Lesen Sie in diesem Bereich Artikel zum Thema Asthma und Neues aus der Asthmaforschung.
Asthma in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft stellt den Körper vor größte Belastungen. Frauen, die zusätzlich unter Asthma leiden, sollten sich engmaschig überwachen lassen, damit Mutter und Kind gesund bleiben.
Alternative Asthmatherapie: Atemtherapie
In Ergänzung zur Asthmaschulung, in der verschiedene Übungen für den Asthmaanfall erlernt werden, kann eine Asthmatherapie helfen, entspannt zu bleiben und bewusster zu atmen.