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Allergien im Herbst
Der Herbst ist da: Die Blätter fallen, die Tage werden langsam wieder kürzer und das beherrschende Bild ist grau. Es regnet und viele Menschen haben das Bedürfnis, sich zuhause einzukuscheln, die Heizung aufzudrehen und gar nicht mehr vor die Tür zu gehen. Die gute Nachricht: Viele Pollenallergiker haben jetzt Pause vor ihrer Erkrankung. Aber dennoch droht die Gefahr, meist sind es Hausstaubmilben- und Schimmelpilzallergiker, die im Herbst besonders leiden. Wie Sie jetzt am besten vorbeugen, damit Sie den goldenen Herbst dennoch genießen können….
Pollenbelastung auch im Herbst
Die Pollen von einigen Gräsern, Beifuß und Ambrosia können Allergikern auch noch im Herbst zu schaffen machen. Bei später im Jahr blühenden Pflanzen dehnt sich die Dauer der Pollenproduktion aufgrund des weltweiten Temperaturanstiegs aus. Ist es ausreichend warm, kann es auch im Winter noch zum Haselnusspollenflug kommen.
Tipps für Pollenallergiker
- Denken Sie daran, eine Immuntherapie zu beginnen, jetzt ist die beste Zeit dafür
- Haben Sie Ihre Medikamente immer parat
- Schauen Sie täglich in Ihren persönlichen Pollenflugkalender auf myAllergo
Fallobst lockt Wespen an
Menschen mit einer Insektengiftallergie leben im Herbst besonders gefährlich. Obsternte, Fallobst und die Weinlese locken Bienen und Wespen aus ihren Nestern. Für spät geschlüpfte Junginsekten sind reife Früchte eine hervorragende Futterquelle.
Tipps für Insektengift-Allergiker
- Tragen Sie das Notfallset immer bei sich
- Jetzt an eine Immuntherapie denken
- Soll draußen ein Picknick stattfinden, können Wespen mit überreifen Weintrauben, die zehn Meter vom Geschehen platziert werden, abgelenkt werden
- Wespen nicht beachten, auch nicht nach ihnen pusten
- Bei Wespennestern im Garten sollten Sie sich an die Naturschutzbehörden wenden, denn viele Wespenarten, stehen unter Naturschutz
Hausstaubmilben den Kampf ansagen
Im Spätsommer und Herbst ist die Milbenbelastung am höchsten. Die Tiere sterben in der trockenen Heizungsluft und aufgrund der sinkenden Luftfeuchtigkeit, zerfallen und sorgen für eine sehr hohe Allergenbelastung in der Raumluft.
Tipps für Hausstaubmilbenallergiker
- Regelmäßig stoßlüften, um anfallende Luftfeuchtigkeit zu entfernen
- Encasings und Milbensprays nutzen, um die Belastung zu verringern Weitere Tipps, wie Sie milbenfrei werden, lesen Sie hier
Schimmelpilze wuchern im Herbst
Wegen des Laubbefalls in Wald und Garten sind Allergiker stärker gefährdet. Auch im Innenbereich sind die Bedingungen für Schimmel jetzt ideal. Wird zu viel geheizt und nicht richtig gelüftet, kann sich ein Schimmelpilz bilden.
Tipps für Schimmelpilzallergiker
- Unternehmen Sie keine Waldspaziergänge und Gartenarbeiten
- Hängen Sie keine Wäsche im Freien auf, da sich Schimmelpilzsporen auf der Wäsche festsetzen können
- Richtig und ausreichend lüften (Machen Sie Stoßlüftungen, keine langen Kippstellungen der Fenster). Die Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40 und 60 Prozent liegen.
- Weitere Tipps hier
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