Jetzt auf Birkenpollenflug einstellen

Mit dem Frühling kommen die Pollen, und die vermehren sich bei traumhaften 20 Grad explosionsartig.

Allergiker sollten sich umgehend auf die Pollensaison vorbereiten. Dazu gehört unter anderem die Bevorratung von vorbeugenden und lindernden Medikamenten. Wer die nicht rechtzeitig einnimmt, muss mit Heuschnupfensymptomen rechnen, Asthmatiker riskieren einen Anfall.

Tipps:

• Nach längeren Aufenthalten im Freien sollten Sie die Nasenschleimhaut mit einer Nasendusche reinigen
• Brausen Sie mehrmals täglich Ihr Gesicht ab und waschen vor dem Schlafengehen die Haare
• Lassen Sie die draußen getragene Kleidung im Bad
• Pollenfilter helfen, die Belastung gering zu halten
• Informieren Sie sich bei Ihrem behandelnden Arzt über geeignete Medikamente
• Kontaktlinsenträger sollten ihre Linsen jetzt besonders gründlich reinigen und gegebenfalls während der Pollensaison auf eine Brille umsteigen
• Lüften Sie Stoß, am besten in den frühen Morgenstunden oder in der Nacht, hier ist die Pollenbelastung am geringsten

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